Seperti yang telah dijelaskan pada kesempatan sebelumnya bahwasanya varikokel merupakan sebuah pembengkakan yang terdapat pada pembuluh vena dimana pembengkakan tersebut terjadi pada kantong skrotum atau yang lebih kita kenal dengan sebutan buah zakar.
Vorikokel merupakan sebuah penyakit yang tidak bisa anda anggap remeh tanpa harus melakukan pengobatan apapun karena hal ini malah akan membuat pembengkakan tersebut semakin lama semakin membesar. Hal ini kemudian akan membuat anda menjadi seseorang yang bukan termasuk ciri – ciri lelaki subur dan juga bukan termasuk ke dalam ciri – ciri fisik pria subur.
Perlu anda tahu bahwa vorikokel biasa terjadi karena pria tersebut memiliki kebiasaan yang buruk sehingga mengakibatkan ia mengalami penurunan kualitas sperma. Tentu hal ini akan membuatnya kesulitan untuk mendapatkan momongan karena salah satu syarat memperoleh momongan adalah anda harus memiliki kualitas sperma yang baik.
Di bawah ini akan kami berikan informasi tentang bagimana cara mengobati varikokel ringan yang bisa anda coba. Namun anda harus tahu bahwasanya pengobatan ini sebenarnya juga bisa anda gunakan untuk penderita varikokel pada umumnya.
1. Yoga
Cara mengobati varikokel ringan yang pertama adalah dengan melakukan gerakan yoga. Sebelum anda melakukan yoga, kami sarankan agar supaya anda melakukan pemanasan dulu atau warming up dimana hal ini sangat berguna untuk menghindarkan anda dari terkenal kesleo karena tidak sedikit seseorang yang melakukan yoga atau olahraga lain mengalami cidera karena mereka tidak melakukan pemanasan.
Yoga memang diketahui bisa membantu mengatasi varikokel yang anda alami. Anda harus melakukan teknik ini selama kurang lebih satu minggu dimana untuk setiap harinya anda melakukan minimal 2 kali sesi. Untuk waktu yang dibutuhkan dalam setiap sesi adalah sekitar 20 menit. Jika anda melakukannya secara rutin, maka anda akan merasakan bahwa kondisi anda akan lebih baik.
2. Melakukan latihan pernapasan
Perlu anda tahu bahwa latihan pernapasan juga terbukti ampuh membantu mengobati varikokel ringan. Yang harus anda lakukan hanya meluangkan waktu anda selama beberapa menit untuk melakukan teknik ini. Namun, dalam melakukan latihan pernapasan tentunya anda harus meluangkan waktu yang lebih lama, yakni sekitar 45 menit untuk setiap harinya.
Dan biasanya seseorang yang menderita varikokel akan melakukan teknik ini ketika mereka sebelum dan juga sesudah tidur.
3. Pijatan
Diketahui juga penyakit varikokel bisa disembuhkan dengan melakukan pijatan. Tentu teknik ini tidak bisa dilakukan oleh sembarang orang karena harus dilakukan oleh seseorang yang terbukti profesional karena jika anda melakukan sendiri atau dilakukan oleh orang yang tidak ahli, maka yang didapatkan malah rasa sakit yang tidak kunjung sembuh.
Lakukan cara ini secara rutin dan disarankan pada waktu yang sama, selain itu dengan melakukan pijatan secara benar maka anda bisa memiliki kualitas sperma yang baik seperti halnya ketika anda membaca tentang manfaat pepaya untuk sperma atau manfaat alpukat untuk sperma.
4. Melakukan gerakan aphink
Gerakan ini juga diketahui bisa membantu mengobati vorikokel yang anda alami. Gerakan aphink merupakan sebuah teknik yang dilakukan untuk menggerakkan rongga perut anda. Jika anda melakukan cara ini dengan baik, maka akan membantu dalam melancarakan peredaran darah, terutama yang menuju saluran atau sistem reproduksi anda.
Disarankan untuk melakukan gerakan aphink secara rutin yang nanti anda bagi ke dalam beberapa sesi untuk semakin meningkatkan keberhasilan pengobatan yang anda lakukan.
5. Melakukan happy baby rose
Meskipun gerakan ini terkesan sangat mudah dan bisa dilakukan siapa saja tanpa harus memiliki kemampuan khusus. Namun dibalik itu semua, gerakan yang satu ini memiliki manfaat yang besar yakni membantu mengobati penyakit vorikokel ringan yang tidak kunjung sembuh meskipun dilakukan beberapa pengobatan.
Sekedar informasi bahwa gerakan happy baby rose bukan hanya diperuntukkan bagi pasien penderita vorikokel, namun juga disarankan untuk dilakukan bagi mereka yang memiliki kebiasaan mengendarai motor, merokok, mengkonsumsi alkohol, atau bahkan seseorang yang memiliki kebiasaan berdiri yang lama.
6. Mengkonsusmi obat herbal
Jika cara – cara yang telah dijelaskan sebelumnya masih belum menunjukkan tanda – tanda kesembuhan, maka langkah selanjutnya yang harus anda lakukan adalah dengan mengkonsumsi obat herbal. Ada yang beranggapan bahwa cara ini merupakan cara paling cepat untuk mengatasi vorikokel. Kami sarankan anda membaca tentang khasiat seledri untuk sperma.
7. Menghindari makanan untuk penderita vorikokel
Hal lain yang harus anda perhatikan selain melakukan cara – cara sebelumnya adalah anda harus menghindari untuk tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang memang menjadi pantangan bagi penderita vorikokel. Di bawah ini beberapa makanan dan minuman yang harus anda hindari:
- Susu sapi
- Jeroan
- Makanan yang mengandung santan
- Minuman yang mengandung alkohol atau soda, dan lain – lain
8. Mengkonsumsi makanan yang dianjurkan untuk penderita vorikokel
Beberapa makanan yang memang dianjurkan untuk penderita vorikokel adalah antara lain:
- Makanan yang mengandung kadar asam amino cukup tinggi, dan
- Makanan yang mengandung omega 3