Kamu mungkin tahu cara menghilangkan jenggot agar tidak tumbuh lagi? Lalu bagaimana dengan cara menumbuhkannya? Kamu pasti tahu bahwa menumbuhkan jenggot bukan usaha yang mudah dilakukan. Jenggot seperti kita ketahui merupakan jenis rambut yang tumbuh di daerah dagu, pipi, dan leher kaum lelaki. Ingat, pertumbuhan jenggot tidak selalu sama pada setiap pria. Hal itu dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti nutrisi dan hormon. Pria dengan hormon androgen tinggi cenderung punya jenggot lebih tebal dibanding dengan pria berhormon androgen rendah. Selain itu, nitrisi juga punya pengaruh penting, termasuk dalam hal perawatan. Nah, jika kamu salah satu banyak pria yang ingin menumbuhkan jenggot dengan mudah berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah.
1. Makanlah makanan dengan kandungan nutrisi tinggi
Salah satu cara menumbuhkan jenggotp pria paling mudah adalah dengan mengkonsumsi makanan tinggi nutrisi. Kita tahu bahwa nutrisi yang baik sangat bermanfaat untuk tubuh, termasuk bagi pertumbuhan jenggot. Jenis makanan yang mengandung protein tinggi bisa membantu proses pertumbuhan jenggot. Untuk protein kamu bisa mengkonsumsi daging yang berwarna merah seperti daging sapi dan kambing. Jika takut kolsestrol maka kamu bisa menggantikannya dengan daging ayam, bebek, atau kalkun. Selain itu kamu juga bisa memilih mengkonsumsi ikan salmon karena kandungan omega 3 bisa menyehatkan jenggot. Kamu juga bisa makan kacang-kacangan seperti kenari, mete, almond, butternut, hezelnut, dan lain-lain. Jika secara teratur kamu mengkonsumsi jenis makanan tersebut maka bukan tidak mungkin jenggotmu akan tumbuh secara alami.
2. Jangan terlalu sering mencukur
Kamu mungkin tahu cara mencukur kumis dan cara mencukur jenggot. Memang mencukur bisa membantu penampilan kamu. Tapi, jika kamu ingin menumbuhkan jenggot, maka cara selanjutnya adalah jangan terlalu sering mencukurnya. Bila perlu biarkan sampai jenggotmu agak panjang baru dirapikan. Paling tidak kamu jangan dulu memotong jenggot selama satu bulan sejak kamu memulai untuk menumbuhkannya.
3. Tingkat stres harus stabil
Secara psikologis stres memengaruhi emosi kammu. Untuk menumbuhkan jenggot juga kamu perlu menjaga agar tidak sering stres, misalnya karena pekerjaan,masalah keluarga, atau persoalan lain. Hal ini membuat kamu sulit mengontrol emosi karena hormon androgen tidak produktif yang bisa berdampak buruk pada pertumbuhan jenggot.
4. Memijat bagian kulit yang ditumbuhi jenggot
Tidak hanya dengan mengontrol emosi, cara menumbuhkan jenggot selanjutnya adlah dengan melakukan pemijatan pada bagian kulit yang ditumbuhi jenggot. Pijatan yang teratur akan menstimulasi pertumbuhan jenggot karena peredaran darah kamu menjadi lebih lancar. Caranya mudah, beri pijatan kecil dan lembut pada komponen wajah yang ditumbuhi rambut. Lakukan pijatan maksimal selama 10 sampai 15 menit. Dalam sehari kamu disarankan melakukan pijatan sebanyak dua kali agar hasilnya lebih maksimal.
5. Perbanyak asupan vitamin dan mineral untuk tubuh
Selainprotein, kamu jugaperlu asupan vitamin dan mineral bagi tubuh yang secara langsung bisa berdampak baik bagi jenggotmu agar bisa tumbuh dengan lebih cepat. Jika kamu mengkonsumsi makanan dengan kandungan vitamin dan mineral yang baik secara rutin dan teratur maka bukantidak mungkin jenggotmu bisa tumbuh sehat.
6. Jagalah kebersihan kulit
Kulit merupakan tempat dimana jenggot bisa tumbuh. Oleh karena itu menjaga kebersihannya merupakan hal yang wajib kamu lakukan apalagi kamu sedang berusaha menumbuhkan jenggot. Menjaga kebersihan kulit merupakan salah satu cara menumbuhkan jenggot paling mudah. Usahakan untuk mencuci muka setiap pagi dan malam hari sebelum tidur dengan produk perawatan wajah untuk pria. Jika kamu bisa melakukan hal ini secara teratur maka bukan tidak mungkin jenggotmu akan tumbuh alami dan sehat.
7. Menjaga kelembaban kulit
Kamu tentu tahu cara merawat wajah pria agar putih bersih sehingga bisa menumbuhkan jenggot. Selain membersihkan wajah setiap pagi dan malam hari sebelum tidur kamu juga perlu menjaga kelembabannya. Ini adalah salah satu cara menumbuhkan jenggot paling mudah. Jenggot akan tumbuh baik dan cepat pada kulit yang lembab. Kamu bisa menggunakan pelembab alami yang sudah sering digunakan banyak orang.
8. Konsumsi buah-buahan dan sayur-mayur
Tidak bisa dipungkiri bahwa buah dan sayur sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Apabila kamu kekurangan nutrisi vitamin dan serat maka bukan tidak mungkin jenggot akan sulit tumbuh. Jadi, cara menumbuhkan jenggot paling mudah berikutnya adalah mengkonsumsi buah dan sayur segar secara rutin dan teratur.
9. Minum air mineral secara teratur
Tubuh membutuhkan air. Air mineral atau air putih sangat baik untuk kesehatan, termasuk dalam hal melembabkan kulit dan melancarkan metabolisme dan peredaran darah. Jika kamu memminum air secara teratur, tidak tunggu saat haus, maka tubuh kamu pasti sehat, segar, dan ototmatis akan berpengaruh pada pertumbuhan jenggot.
10. Bersihkan sel kulit mati
Cara menumbuhkan jenggot paling mudah berikutnya adalah dengan membersihkan dan mengangkat sel kulit mati pada bagian kulit yang ditumbuhi jenggot. Ingat, sel kulit mati bisa menjadi penghalang tumbuhnya jenggot. Jika kamu secara rutin membersihkan wajah serta mengangkat sel-sel kulit yang mati maka bukan tidak mungkin jenggot kamu akan tumbuh sehat dan alami. kamu pasti tampil lebih percaya diri.
11. Memanfaatkan khasiat telur udang
Selainmengatur polamakan, kamu jugabisa memanfaatkan khasiat telur udang sebagai cara menumbuhkan jenggot palingm udah. Caranya sangat mudah, oleskan lendir dari telur udang ke daerah jenggot atau pada bagian kulit yang ditumbuhi jenggot satu kali dalam satu hari. Untuk hasil yang lebih maksimal kamu harus memilih telur dari udang yang masih segar. Jika cara ini kamu lakukan secara teratur maka bukan tidak mungkin jenggot kamu akan tumbuh sempurna, alami dan sehat.
12. Manfaatkan khasiat minyak urang-aring
Sudah sejak lama minyak urang-aring digunakan untuk kesehatan rambut dan kulit kepala termasuk dalam urusan menumbuhkan jenggot. Kandungan dalam minyak ini akan membantu proses pertumbuhan jenggot kamu agarlebih sehat dan alami. cara penggunaanya mudah. Kamu hanya perlu mengoleskan minyak urang-aring ke bagian jenggot secara teratur. Lakukan minimal dua kali dalam sehari untuk hasil maksimal.
13. Manfaatkan khasiat mentega
Cara menumbuhkan jenggot yang selanjutnya adalah dengan memanfaatkan khasiat mentega. Sama halnya dengan minyak urang-aring, mentega juga punya khasiat baik untuk menumbuhkan rambut termasuk jenggot kamu. Cara menggunakannya juga sangat mudah.Pertama bersihkan dahulu wajah dengan air. Kedua, oleskan mentega ke daerah yang kamu inginkan. Oleskan tipis-tipis dan rata kemudian biarkan selama 30 menit lalu kembali bilas dengan air. Lakukan cara ini secara teratur dan tidak berlebihan sampai hasilnya benar-benar maksimal.
14. Manfaatkan khasiat minyak kemiri
Minyak kemiri adalah salahsatu jenis minyak tradisional yang dihasilkan dari buah kemiri, Jenis minyak ini sudah lama dipercaya dapat menumbuhkan jenggot dengan cepat. Kamu bisa menggunakan minyak dari buahnya secara langsung atau membeli jenis minyak siap pakai yang dijual di toko. Oleskan pada bagian jenggot atau kulit yang ditumbuhi jenggot secara teratur sampai hasilnya benar-benar maksimal.
15. Manfaatkan khasiat lidah buaya
Selain minyak kemiri kamu juga bisa memanfaatkan khasiat lidah buaya sevagai cara menumbuhkan jenggot paling mudah. Sejak dulu lidah buaya telah digunakan untuk merawat kesehatan rambut, termasuk dalam urusan menumbuhkan jenggot. Kandungan Vitamin D dan zinc di dalam lidah buaya sangat baik untuk membantu pertumbuhan jenggot. Caranya sangat mudah. Kamu hanya perlu siapkan daun lidah buaya segar kemudian dicuci dan ambil lendirnya. Kemudian bersihkan wajah lalu oleskan lendir tersebut ke bagian kulit yang ditumbuhi jenggot. Jika kamu melakukan cara ini secara teratur maka bukan tidak mungkin jenggotmu akan tumbuh secara alami dan sehat.
Demikian artikel informatif terkait cara menumbuhkan jenggot paling mudah. Setidaknya semua informasi ini membantu kamu menemukan cara terbaik dan termudah untuk menumbuhkan jenggot agar tampil lebih percaya diri. Semoga bermanfaat.