Bahaya merokok bagi pria sudah bukan rahasia lagi bahkan dalam iklan rokok sekalipun sudah dijelaskan apa saja yang menjadi bahaya merokok bagi kesehatan pria pada umumnya. Namun sayangnya bahkan himbauan seperti itupun masih membuat banyak orang tidak meninggalkan kebiasaan buruk yang satu ini. Lalu apa yang harus Anda lakukan jika orang-orang terdekat Anda adalah seorang perokok berat karena cara mengatasi suami yang perokok berat sangatlah tidak mudah? Banyak orang akan menjawab ‘tidak banyak’ karena memang kesadaran untuk berhenti merokok harus datang dari diri sendiri, sementara omelan, sindiran bahkan himbauan sepertinya sudah tidak mempan. Well, sebuah proses edukasi tentang bahaya merokok bagi pria penting untuk dilakukan, walaupun tidak instan melainkan melalui proses yang biasanya cukup panjang. Berikut adalah daftar bahaya merokok bagi pria yang wajib diketahui, setidaknya dengan mengingatkan para pria tentang bahaya merokok, walaupun tidak serta merta membuat mereka berhenti merokok tapi setidaknya akan membuat mereka sedikit berfikir untuk mengurangi merokok.
- Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung
Hal ini sudah dengan jelas tertera pada kolom peringatan bungkus rokok dimana pria yang merokok lebih rentan terkena penyakit jantung dibandingkan oleh mereka yang tidak dan saat ini merokok adalah penyebab utama munculnya gejala penyakit jantung pada pria muda.
- Mengganggu Aliran Darah
Salah satu hal yang menyebabkan meningkatnya risiko penyakit jantung pada pria perokok adalah karena adanya gangguan pada aliran darah sehingga jantung dipaksa untuk bekerja lebih keras untuk mengalirkan darah keseluruh bagian tubuh.
- Penyebab Utama Masalah Kemandulan
Pengaruh rokok terhadap kesuburan pria sangatlah signifikan. Saya satu penyebab pria tidak bisa punya anak adalah karena kebiasaan merokok. Hal ini disebabkan racun-racun dan zat-zat berbahaya yang terkandung pada rokok dapat menganggu sistem metabolisme tubuh manusia dan salah satunya adalah dapat menyebabkan kemandulan karena dapat mempengaruhi produksi sperma baik dari segi kualitas dan kuantitas.
- Merokok Dapat Menyebabkan Masalah Darah Tinggi
Salah satu efek akibat risiko penyakit jantung adalah tidak terkendalinya tekanan darah sehingga dengan sendirinya risiko-risiko lain seperti stroke dan serangan jantung juga ikut meningkat.
- Menyebabkan Penyakit Paru-paru
Sudah bukan rahasia lagi bahwa asap rokok adalah penyebab utama penyakit paru-paru, karena asap rokok mengandung lebih dari 4000 jenis racun dan zat berbahaya yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit paru-paru seperti memburuknya kondisi asma sama bronchitis.
- Salah Satu Penyebab Utama Kanker
Merokok dapat meningkatkan kadar radikal bebas dalam tubuh manusia dan radikal bebas adalah salah satu komponen utama penyebab kanker. Kanker yang paling umum diakibatkan oleh kebiasaan buruk merokok adalah kanker paru-paru dan efek buruknya, hal tersebut tak hanya berlaku untuk para perokok aktif saja tapi juga berlaku pada para perokok pasif yang terkena imbas asap rokok.
- Menyebabkan Masalah Pernafasan
Asap rokok yang mengandung lebih dari 4000 jenis racun dan zat berbahaya jika terhirup tentu saja akan dapat menyebabkan berbagai macam masalah pernafasan. Seperti yang sudah disebutkan di poin sebelumnya masalah itu justru lebih memiliki dampak lebih besar kepada para perokok pasif.
- Faktor Penyebab Bayi Lahir Cacat
Racun yang terkandung dalam rokok ternyata tak hanya mempengaruhi kuantitas dan kualitas sperma saja tapi juga dapat merusak sperma sehingga jika sperma tersebut membuahi sel telur maka risiko bayi lahir cacat akan semakin tinggi.
- Penyebab Penyakit Diabetes
Menurut penelitian, risiko penyakit diabetes yang dialami oleh para perokok lebih tinggi dibandingkan oleh mereka yang tidak merokok. Hal ini dikarenakan meningkatnya kadar radikal bebas dalam tubuh sehingga dapat memacu risiko penyakit diabetes.
- Kerusakan Tulang dan Gigi
Pernah tidak Anda mengamati kondisi gigi seorang perokok berat? Kuning, menghitam dan keropos. Hal ini dikarenakan merokok atau tepatnya zat-zat beracun yang terkandung pada rokok juga dapat menyebabkan kerusakan tulang dan gigi. Bayangkan apa yang terjadi pada tulang jika gigi yang kuat saja bisa hancur berantakan dibuatnya.
- Penyebab Penyakit Mulut
Gigi yang rusak serta residu dari rokok yang menempel di mulut menjadi penyebab utama berbagai macam jenis penyakit mulut. Walaupun sebagian orang menganggap rajin gosok gigi tapi tetap saja hal tersebut tidak akan maksimal menghilangkan sisa-sisa kotoran dalam mulut disebabkan oleh kebiasaan buruk merokok.
- Bahaya Merokok untuk Sistem Reproduksi
Fakta bahwa merokok dapat mempengaruhi sistem metabolisme tubuh manusia sudah terbukti dengan jelas dan salah satunya adalah membahayakan sistem reproduksi dan ini menjadi salah satu penyebab kemandulan pada pria.
- Menurunkan Kualitas Tidur
Insomnia adalah salah satu akibat langsung yang bisa saja terjadi kepada seorang perokok berat. Padahal tidur yang cukup akan dapat membantu meningkatkan kualitas hidup seseorang.
- Menyebabkan Penuaan Dini
Kadar radikal bebas yang terdapat dalam tubuh akibat kebiasaan merokok adalah penyebab utama penuaan diri karena regenerasi sel terhambat akibat menumpuknya radikal bebas dalam tubuh.
- Bisa Menyebabkan Kebutaan
Ada yang mengatakan bahwa merokok dapat menyebabkan kebutaan adalah mitos belaka. Faktanya, menurut penelitian terdapat zat-zat beracun yang terkandung dalam rokok yang memang dapat langsung mencederai retina mata yang dalam jangka panjang dapat berujung pada kebutaan.
Adapun bahaya lain selain bahaya kesehatan yang bisa dialami oleh seorang pria perokok adalah menganggu keharominisan rumah tangga terutama jika sang istri tidak dapat menerima kebiasaan buruk suami yang seorang perokok berat, selain itu merokok juga membuat pengeluaran menjadi sangat boros padahal uang untuk membeli rokok dapat digunakan untuk membeli kebutuhan rumah tangga lainnya. Seperti yang disebutkan di atas, gigi kuning dan keropos serta bau mulut yang tidak sedap adalah salah satu efek rokok yang dapat mempengaruhi penampilan. Selain itu para perokok aktif atau perokok berat biasanya akan susah berkonsentrasi atau beradaptasi ketika berada di tempat yang tidak membolehkan mereka untuk merokok sehingga menganggu kemampuan mereka dalam bersosialisasi dengan lingkungan sekitar.
Pada rokok terdapat lebih dari 4000 jenis racun dan bahan berbahaya bagi tubuh. Bayangkan jika seorang pria hanya merokok satu batang saja satu hari sudah lebih dari 4000 jenis bahan berbahaya masuk ke dalam tubuh mereka. Tak hanya itu, bahaya merokok tak hanya berlaku bagi si perokok tapi juga bagi perokok pasif, yaitu orang-orang yang berada di sekeliling perokok. Dibandingkan dengan orang dewasa anak-anak adalah yang paling sensitif, walaupun mereka tidak terkena terpaan langsung asap rokok, residu dari asap rokok yang menempel pada pakaian ayah mereka sudah cukup untuk mempengaruhi kesehatan mereka. Jadi jika Anda seorang pria sekaligus seorang suami dan seorang ayah, jika merasa kesulitan untuk berhenti merokok coba fikirkan kesehatan keluarga Anda, istri dan anak-anak Anda. Setidaknya, berhentilah demi kesehatan mereka sebelum Anda benar-benar menyesal.