Terong adalah salah satu makanan yang memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Beruntungnya, terong sudah termasuk dalam makanan yang mudah di jumpai di kalangan masyarakat. Terong sendiri mengandung banyak vitamin. Jenis terong yang popular di kalangan masyarakat adalah terong ungu dan terong bulat. Selain jenis terong tersebut juga ada jenis terong yakni terong belanda. Selain itu, terong juga memiliki rasa yang enak apalagi dicampur dengan bumbu-bumbu masakan yang tepat. Hidangan sarapan Anda menjadi lengkap karenanya.
Baca juga:
Meskipun terong memiliki banyak sekali manfaat, akan tetapi sangat disayangkan karena masih banyak masyarakat yang masih belum mengetahuinya. Dalam artikel ini akan dipaparkan mengenai khasiat terong dimana khasiat yang tertera di bawah ini adalah khasiat terong bagi pria.
1. Menurunkan Kolesterol
Kolesterol pada umumnya merupakan salah satu masalah bagi orang dewasa termasuk pada pria dewasa. Apalagi jika kolesterol tersebut adalah kolesterol jahat. Dewasa ini, banyak makanan yang disajikan yang mengandung banyak sekali kadar kolesterol. Salah satu jenis makanan tersebut adalah makanan yang disajikan di restoran seafood. Akan tetapi, permasalahan kolesterol tentunya dapat diatasi dengan berbagai macam cara salah satunya adalah dengan mengkonsumsi terong. Terong dipercaya dapat menstabilkan kadar kolesterol di dalam tubuh Anda sehingga kesehatan Anda bisa terjaga.
2. Menurunkan Berat Badan
Jika Anda menginginkan berat badan Anda untuk berkurang, Anda dapat memilih terong sebagai jalan keluarnya. Terong sendiri diketahui mengandung sedikit kalori sehingga Anda tidak perlu khawatir kegemukan apabila mengkonsumsi terong. Selain itu, kandungan air yang berada dalam terong juga sangat tinggi sehingga baik untuk kesehatan Anda. Selain dengan cara berolahraga, lengkapi jugalah hidangan makanan Anda dengan terong, agar keinginan Anda untuk mengurangi berat badan bisa lebih cepat terlaksana.
Baca juga:
3. Membantu Pencernaan
Sistem pencernaan tentunya sangat kompleks dan membutuhkan cara tertentu untuk menjaga kesehatannya. Layaknya system, apabila ada satu saja komponen yang rusak tentunya akan mengganggu komponen yang lainnya. Terong adalah salah satu makanan yang dapat Anda konsumsi guna menjaga kesehatan pencernaan Anda. Zaman sekarang banayak sekali kasusu kanker usus halus yang terjadi pada kalangan masyarakat. Hal tersebut tentunya dapat dicegah dengan mengokonusmsi terong. Hal tersebut dimungkinkan untuk terjadi karena pada terong sendiri terdapat kandungan atau kadar serat yang tinggi. Inilah yang membuat pencernaan menjadi semakin lancer da membantu kinerja alat-alat atau organ pencernaan dalam bekerja.
4. Membuat Tampilan Kulit Lebih Bersinar
Sebagai seorang pria, tentunya Anda juga menginginkan kulit yang bersinar karena kulit yang bersinar adalah tanda kulit yang sehat. Biasanya, tampilan kulit sangat dipengaruhi oleh makanan yang Anda konsumsi. Perlu untuk Anda ketahui bahwa dengan mengkonsumsi terong, berarti Anda sedang mengatasi kekusaman kulit sehingga percaya diripun menjadi lebih meningkat. Hal tersebut terjadi karena kandungan air yang terdapat pada terong.
5. Mencegah Diabetes
Diabetes menjadi salah satu penyakit yang bisa mengakibatkan kematian jika tidak segera ditangani. Tentunya, mengingat bahayanya penyakit ini, Anda tidak ingin terlibat di dalamnya yakni menjadi penderita diabetes. Sebenarnya hal tersebut dapat dicegah dengan memanfaatkan terong. Sebagai seorang pria memang sangat rentan terkena diabetes apalagi Anda adalah seorang pria yang sangat sibuk sehingga tidak memperhatikan pola makan Anda. Oleh karena itu, konsumsilah terong untuk mencegahnya dan jika Anda sudah terlanjut terkena penyakit membahayakan tersebut, Anda juga masih dianjurkan untuk menyantapnya dengan rutin.
Baca juga:
6. Mencegah Penuaan Dini
Dalam setiap terong terdapat kandungan vitamin E. Vitamin E sendiri sangat baik bagi kesehatan kulit karena vitamin tersebut dapat digunakan untuk meremajakan kulit. Sebagai seorang pria, tentunya Anda ingin tampil dengan perawakan yang lebih muda dari usia Anda atau paling tidak, tidak terkesan tua. Untuk Anda, pria yang sangat memperhatikan penampilan wajah, Anda dapat mengkonsumsi terong ini.
7. Menyuburkan
Selain keenam khasiat di atas, ternyata terong juga memiliki khasiat dalam hal menyuburkan pria. Sebagai seorang pria, tentunya Anda ingin memiliki kondisi tubuh yang subur. Biasanya aktivitas Anda yang sangat melelahkan dan membuat Anda begadang hamper setiap malam, akan membuat Anda terkena masalah ketidaksuburan. Hal ini tentunya sangat berbahaya bagi Anda yang sudah memiliki pasangan. Kesuburan pria diakui sangat berpengaruh pada pembuahan yang akan dilakukannya. Oleh karena itu, konsumsilah terong untuk mengatasi masalah ketidaksuburan Anda tersebut.
Baca juga:
8. Menguatkan Sperma
Sperma yang kuat tentunya menjadi salah satu keinginan sebuah pasangan yang mengharapkan keturunan. Memang, ketika Anda menghasilkan banyak sperma, Anda berkemungkinan besar untuk memiliki keturunan dengan segera. Akan tetapi, jika sperma yang banyak itu tidak kuat, maka hal tersebut tidak ada artinya. Saat proses pembuahan, tentunya sperma akan mendatangi sel telur untuk membuahinya. Itulah yang menyebabkan dibutuhkan kekuatan sperma yang cukup mengingat dia masih memiliki step selanjutnya pada tahap pembuahan.
9. Menangkal Radikal Bebas
Di lingkungan Anda, sadar atau tidak, terdapat banyak sekali radikal bebas yang mengancam system imun Anda. Apalagi Anda adalah seorang pria dimana pria pada umumnya bekerja di luar ruangan sehingga memiiki resiko lebih besar daripada waita untuk terkena radikal bebas. Kandungan terong yang mamou menangkal radikal bebas tersebut berada di kulitnya. Oleh karena itu, konsumsi jugalah kulit terong tersebut.
10. Menambah Gairah Sex
Gairah sex menjadi salah satu penentu juga ketika Anda ingin segera memiliki keturunan. Dalam masyarakat luas, sering sekali menyebar pengetahuan yang salah mengenai terong ini. Banyak yang melarang pria untuk terlalu banyak mengkonsumsi terong dengan alasan takut gairah sex mereka akan berkurang atau impotent. Akan tetapi perlu untuk Anda ketahui bahwa informasi tersebut adalah informasi yang sangat keliru. Dengan mengkosumsi terong dengan teratur justru dapat meningkatkan gairah sex suami Anda. Hal tersebut dapat terjadi karena pada setiap pria akan ada probabilitas terkena disfungsi ereksi. Salah satu penyebab terjadinya disfungsi ereksi pada pria adalah peredaran darah yang tidak lancar. Dengan mengkonsumsi terong, Anda dapat melancarkannya sehingga mencegah disfungsi ereksi. Dengan begitu, gairah sex Anda tentunya tidak menurun bahkan dapat meningkat. Hal ini tentunya baik bagi Anda.
Baca juga:
Demikian informasi mengenai khasiat terong pada pria. Sepuluh poin di atas adalah poin utama yang sangat penting bagi Anda. Dengan adanya artikel ini diharapkan mampu memberikan pemahaman Anda mengenai dampak dari mengkonsumsi terong bagi pria. Semoga bermanfaat.