Cara mengobati hernia pada pria pada umumnya adalah melalui tindakan operasi bahkan jenis hernia yang paling ringan sekalipun. Hanya saja, biasanya kebanyakan orang memilih jalan operasi sebagai alternatif pilihan terakhir sementara mencari solusi lain yang juga terbukti efektif untuk mengobati penyakit hernia pada pria.
Artikel Terkait:
Apa itu Hernia?
Hernia atau turun berok memang suatu kondisi yang lebih sering diderita oleh pria, terutama anak-anak, tapi ada juga jenis hernia yang bisa diderita oleh anak perempuan seperti hernia umbikalis yang muncul pada bagian pusar. Hernia pada anak-anak seringkali ditandai dengan rasa nyeri karena kondisi buah zakar yang turun karena melemahnya dinding perut. Jika hernia muncul pada anak-anak sebaiknya harus segera dioperasi tapi jika hernia dialami oleh orang dewasa karena masalah usia dan faktor lain, ternyata bisa juga diobati dengan cara lain selain operasi, terutama jika jenis hernia itu bukanlah jenis hernia kongenital atau hernia bawaan dari lahir.
Cara Mengobati Hernia Pada Pria Dewasa
Gejala hernia biasanya ditandai dengan adanya benjolah di sekitar bagian perut bawah dan kondisi ini biasanya akan terasa sakit jika si penderita mengangkat beban berat, batuk ataupun melakukan kegiatan yang mengakibatkan tekanan pada bagian perut. Jika Anda mengalami hal-hal tersebut, berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mengatasinya:
- Mengkonsumsi Wedang Jahe Secara Rutin Dipagi Hari
Jahe merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan dan salah satunya adalah dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh hernia. Cukup mengkonsumsi segelas wedang jahe secara rutin di pagi hari dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kondis ini.
- Manfaatkan Obat Herbal Akar Manis
Selain jahe, Anda juga bisa mengkonsumsi obat hermal akar manis untuk mengobati hernia. Akar manis cukup Anda rebus dan untuk meningkatkan rasanya yang agak hambar, bisa Anda tambahkan madu. Secara perlahan penyakit hernia akan sembuh jika Anda mengkonsumsinya secara rutin.
Artikel Terkait:
- Teh Chamomile Juga Efektif Atasi Hernia
Terdapat banyak sekali jenis teh yang bisa Anda temukan saat ini namun teh chamomile ternyata merupakan salah satu jenis teh yang efektif untuk atasi hernia.
- Kulit Manggis untuk Atasi Hernia
Beberapa penelitian memang sudah banyak menyebutkan betapa banya manfaat kulit manggis bagi kesehatan dan salah satunya adalah untuk atasi hernia. Saat ini juga sudah terdapat banyak supplement kulit manggis yang bisa Anda konsumsi.
- Minum Rebusan Daun Sirsak
Satu lagi obat tradisional yang bisa Anda manfaatkan untuk mengobati hernia yaitu dengan meminum rebusan daun sirsak secara rutin. Efeknya mungkin tidak instant tapi cara ini memang sudah terbukti berkhasiat.
Baca juga: Manfaat Semangka untuk Pria
- Ramuan Biji Lengkeng dan Jahe
Jika Anda mengkonsumsi lengkeng, mulai sekarang jangan buang bijinya tapi keringkan dan tumbuk sampai menjadi bubuk halus. Minum ramuan biji lengkeng dengan dicampur jahe agar lebih berkhasiat atasi hernia.
Artikel Terkait:
- Telur Ayam Kampung Efektif Atasi Hernia
Tentunya Anda sudah tahu bahwa telur ayam kampung memang memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan tapi mungkin Anda baru tahu bahwa mengkonsumsi telur ayam kampung secara rutin juga efektif untuk atasi hernia.
- Yogurt untuk Atasi Hernia
Yogurt merupakan makanan rendah kalori yang enak disantap dalam keadaan dingin. Ternyata cemilan enak ini juga efektif untuk atasi hernia.
- Mengkonsumsi Air Alkali
Air alkali terbukti dapat meningkatkan penceraan sehingga mempermudah kinerja otot perut dan dapat mencegah timbulnya kondisi seperti hernia.
Baca juga: Manfaat Kemangi untuk Pria
- Menggunakan Terapi Daun Jarak
Daun jarak juga ternyata memiliki potensi untuk mengobati hernia. Tatacara terapi menggunakan daun jarak sangat mudah, cukup dilayur dan ditempelkan di bagian yang membengkak, perlahan tapi pasti herniapun dapat teratasi.
- Melakukan Tindakan Pijat Tradisional
Pijat tradisional ternyata juga terbukti efektif untuk mengembalikan kondisi hernia ke tempat asal tapi hanya boleh dilakukan oleh pemijat professional yang memang khusus menangani kondisi ini.
- Jangan Mengangkat Beban Berat
Salah satu penyebab utama hernia adalah ketika jaringan otot perut dipakas bekerja terlalu keras seperti untuk mengangkat beban berat. Jadi hindari untuk mengangkat beban berat jika Anda sedang mengalami hernia.
- Gunakan Celana Dalam
Percaya atau tidak ternyata kebiasaan menggunakan celana dalam sejak kecil efektif untuk mencegah hernia muncul ketika dewasa. Terdengar sepele memang tapi ternyata dengan mengenakan celana dalam, organ vital pria akan tersokong sehingga otot perut tidak perlu bekerja terlalu keras.
- Kurangi Berat Badan Jika Berlebihan
Berat badan yang berlebihan juga merupakan salah satu pemicu penyakit hernia. Coba kurangi berat badan Anda maka perlahan kondisi seperti hernia juga akan menghilang dengan sendirinya sehingga tidak perlu dilakukan tindakan operasi sama sekali.
- Perbaiki Pola Makan
Pola makan yang baik disertai dengan nutrisi yang seimbang tentunya dapat mengoptimalkan fungsi metabolisme tubuh. Makanlah makanan cukup serat untuk menjaga kesehata pencernaan sehingga otot perut dapat berfungsi tanpa tekanan dan mencegah munculnya hernia di kemudian hari.
Baca juga: Manfaat Toge untuk Pria
- Perbanyak Mengkonsumsi Buah dan Sayur
Sayuran dan buah adalah jenis makanan yang kaya akan serat. Serat pada sayur dan buah dapat membantu melancarkan perncernaan dan mengoptimalkan penyerapan nutrisi pada tubuh. Dengan demikian perut tidak dipaksa untuk bekerja terlalu keras dan risiko munculnya herniapun dapat ditekan.
Artikel Terkait:
- Jangan Merokok
Survey mengatakan bahwa mayoritas penderita hernia adalah mereka yang merokok. Hal ini dikarenakan rokok dapat menhambat proses oxigenisasi pada sel-sel tubuh. Kondisi ini ternyata juga merupakan salah satu pemicu utama penyakit hernia. Jadi jika Anad sudah mulai mengalami gejala hernia, segeralah hentikan kebiasaan buruk merokok Anda.
Baca juga: Manfaat Terong untuk Pria
Daftar cara mengobati hernia di atas sudah terbukti berkhasiat walaupun kebanyakan orang masih saja meragukannya, namun jika pilihan melakukan tindakah operasi adalah hal terakhir yang ada di fikiran Anda, tentunya 17 hal di atas bisa menjadi alternatif solusi. Hanya saja, walaupun demikian, konsultasikan kondisi Anda dengan dokter tetap harus dilakukan walaupun hernia bukan jenis penyakit yang fatal untuk pria dewasa tapi dalam jangka panjang penyakit ini tidak bisa juga dianggap enteng.