Menjaga kebugaran tubuh kita merupakan salah 1 cara yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Dengan sering berolahraga, tubuh kita…
fitness, gym, otot punggungPosts by tag: gym
Otot dada sebenarnya punya dua jenis otot terpisah. Pertama ada pectoralis minor terletak di bagian dalam. Kedua ada pectoralis mayor, letaknya di bagian…
gym, otot, otot dadaMembentuk otot betis sangat penting untuk menjaga kebugaran fisik. Pada betis ada dua otot berbeda, yaitu gastrocnemius dan soleus. Perlu Anda ketahui…
gym, membentuk otot, otot betis