Kebanyakan, orang yang ingin memiliki tubuh kekar melatih tubuh dan penampilan mereka hanya pada bagian atas saja, seperti perut, dada,…
betis, latihan otot, ototPosts by tag: otot
1. Incline barbell bench press Hampir sama dengan cara membentuk otot perut pada pria, membentuk otot dada dengan barbel juga bukam…
barbell, otot, otot dadaOtot dada sebenarnya punya dua jenis otot terpisah. Pertama ada pectoralis minor terletak di bagian dalam. Kedua ada pectoralis mayor, letaknya di bagian…
gym, otot, otot dadaSuka ngiler deh pas liatin cowok dengan sixpack. Begitulah respon para cewek ketika melihat cowok seksi berperut rata. Otot perut…
abdominals, otot, priaBentuk tubuh menjadi permasalahan bagi masyarakat zaman sekarang, baik bagi pria ataupun wanita. Akan sangat terlihat buruk jika Anda, sebagai…
badan, fitness, membentuk otot, otot