16 Manfaat Zinc untuk Pria Wajib Dikonsumsi
Taukah kamu apa itu ‘zinc’ ? zinc merupakan salah satu mineral yang memiliki peran yang penting, mineral zinc ini cukup penting untuk keberlangsungan tubuh manusia, bahkan bukan hanya tumbuh saja, tetapi merupakan mineral yang sangat diperlukan untuk tubuh. Biasanya zinc ini banyak ditemukan pada sel-sel yang ada di dalam tubuh. Peran zinc sangatlah banyak, zinc memiliki peran katalisator biokimia sehingga sangat diperlukan untuk tubuh.
Dengan demikian mempertahankan adanya zinc sangat penting terutama bagi kesuburan dan keberlangsungan keturunan para pria. Ternyta zinc tidak hanya ada pada sel tubuh saja, tetapi zin pun terdapat pada saraf kekebaan tubuh dan sistem jaringan darah sampai pada pencernaan manusia, sehingga sangat berpran dalam metabolisme tubuh. Hal ini pun disebabkan karena adnaya 300 jenis enzim yang terdapat di dalam tubuh. Karena ada banyak tempat yang mengandung zinc maka zinc ini tentu memang memiliki peran penting untuk pria. Adapun bebarapa peranan tersebut meliputi
Manfaat Zinc untuk Pria
1. Memperbaiki DNA
DNA bukan hanya sekedar DNA yang dibawa pria maupun wanita, namun dengan adanya zinc ini dapat membantu untuk memperbaiki sperma yang diimiliki oleh pria. Sehingga akan membuat sperma tersebut sempurna ketika akan bertemu dengan indung telur.
2. Menyatukan asam nukleat
Dengan memproduksi zinc dari beberapa makanan yang mengandung zinc tentu anda akan mendapatkan manfaatnya yang sangat baik salah satunya adalah zinc dapat menyatukan asam nuklet dengan baik.
3. Memperbaiki RNA
RNA merupakan Asam Ribunukleat yang meuparakn salah satu rangakain yang nukleotida yang memmiliki hubungan seperti rantai. Bukan hanya DNA saja yang penting tetapi RNA pun juga penting, jika DNA biasanya terdapat pada inti sel, maka RNA ini terdapat pada ribosom dan sitoplasma.
4. Menghindari dari kematian anak dalam kandungan
Dengan banyak mengkonsumsi zinc dapat menghindari permasalahan yang terjadi pada pria, termasuk pula pada kesehtan pria sehingga tidak akan membuat anak menjadi meninggal dalam kandungan, karena bisa saja sel-sel yang masuk ke dalam ovum tidak sempurna sehingga menyebabkan kerusakan pada janin dan dapat menyebabkan kematian.
artikel terkait :
- Penyebab Prostat Pada Pria
- Gejala Menopause pada Pria
- Manfaat Jakun Pada Pria
- Manfaat Kemangi untuk Pria
5. Memperbaiki nafsu makan
Seorang pria harus memiliki nafsu makan yang banyak, karena seorang pria biasanya sering dituntut untuk melakukan pekerjaan yang lebih berat, sehingga perlu energi. Dengan menjadikan nafsu makan bertabah adalah dengan memicunya menggunakan makanan-makanann yang mengandung zinc. Selain itu zinc juga bermanfaat untuk pertumbuhan anak.
6. Mengatasi depresi
Permasalahn yang sangat sering ditemukan adalah penyakit depresi, dimana penyakit dipresi ini dapat membuat penderitanya tidak dapat melakukan apa-apa, Jika terjadi hal-hal seperti itu maka hal yang dapat dilakukan adalah mengkonsumsi zinc, sehinga dapat memperbaik sel-sel dalam tubuh dan jaringan otak sehinga mengurangi efek dari depresi.
7. Menjaga kekebalan tubuh
Kekebalan tubuh perlu dijaga dengan baik, karena kekebalan tubuhlah yang dapat membuat tubuh menjadi tampak lebih sehat. apabila kekebalan tubuh tidak baik, maka akan mempengharuhi kesehatan yang ada di dalam tubuh. Untuk itu konsumsilah makanan yang mengandung zinc.
baca juga : Khasiat Terong pada Pria
8. Mempengharuhi memori
Tidak hanya untuk seorang ibu, memang kebanyakan fakor keturunan yang mempengharuhi kecerdasan anak adalah ibu, namun tidak dipungkiri bahwa ayah pun dapat menyumbangkan kecerdasannya untuk anaknya, sehingga perlu menjaga kerjerdasan memori sehingga anak pun dapat lahir dengan selamat.
9. Mencegah Degenerasi kanula
Degradasi mankula adalah adalah keadaan yang mengalami perubahan sehinga dapat menyebabkan hilangnya fungsi yang ada di sentral. Hal ini tentu tidak akan baik untuk kesahatan pria. Sehingga pria perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak zinc sehingga tidak akan mengalami degenerasi kanula tersebut.
Selain dari banyak manfaat yang telah diuraikan di atas, perlu dikethaui ternyata masih banyak manfaat lainnya yang dapat kamu peroleh dari mengkonsumsi zinc. Beberapa manfaat lain yang akan diperoleh dari mengkonsumsi zinc adalah sebagai berikut
Manfaat Zinc Lainnya
10. Mencegah kerusakan saraf mata
11. Membantu merangsang 100 jenis enzim
12. Mengandung mikronutrien
13. Meningkatkan pertumbuan
14. Mendorong hormon seks
15. Memperbaiki jaringan kolagial
16. Mempermudah fungsi produksi sperma
Reproduksi bagi seorang pria sangat dibutuhkan dan sangat penting, yaitu salah satunya adalah reproduksi sperma, sebelum sperma itu bertemu dengan ovum, maka perlu adanya kematangan sperma yang diproduksi oleh para pria agar sperma tersebut sampai pada indung telur.
Itulah beberapa manfaat yang dapat kamu peroleh dari memanfaatkan zinc. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak zinc tentu akan membantu anda para pria mendapatkan 16 manfaat tersebut. Dengan demikian konsumsilah beberapa makanan yang mengandung banyak zinc seperti daging sapi, hati sapi, labu squash, daging dmba, coklat hitam, tiram, gandum, dan biji wijen. Beberapa makanan yang telah disebutkan tersebut tidaklah terlalu sulit untuk didapatkan. Jadi manfaatkalah zinc sebaik-baiknya.
Artikel terkait :